Cet exercice simple et puissant permet au méditant d’effectuer un travail conscient sur la transcendance des ses tensions, tant physiquement que métaphysiquement. En appliquant simultanément la Loi du retour à soi, l’être apprend ainsi à guérir ses mémoires avec humilité, douceur, mais aussi rigueur. (YEHUIAH RÉCEPTIF)