Dans cet exercice, le système cardiovasculaire au complet est activé. En courant sur place avec les yeux fermés, on intègre jusque sur le plan corporel l’idée que la vraie victoire s’obtient d’abord et avant tout de l’intérieur. Un approfondissement pour comprendre l’essence de la victoire, de la renommée et de la liberté. Par cet exercice, symboliquement on purifie nos sens et on connecte en profondeur aux Qualité et Vertus, ce qui nous aide à développer l’altruisme. (LAUVIAH RÉCEPTIF)