Lorsque l’être ressent de la fatigue mentale, émotionnelle ou physique, cet exercice peut l’aider à retrouver une profonde vivification intérieure. Afin de déloger les mémoires qui font stagner notre énergie vitale, ces mouvements peuvent être pratiqués dès que l’on en perçoit le besoin.

(MEHIEL RÉCEPTIF)