Par l’accomplissement de cet exercice, la conscience peut se déployer grâce à une perception renouvelée de la réalité, et l’être peut accéder tout en douceur à des états de conscience plus élevés. Cet exercice favorise l’étude de soi et la découverte de ses attitudes cachées. Il aide à développer une meilleure maîtrise de ses états d’âme et de ses émotions. (LECABEL RÉCEPTIF)