En réalisant cet exercice, le Yogi plonge au cœur de sa connaissance intérieure. Il réactive certains souvenirs et mémoires qui l’aideront à mieux grandir et à traverser les prochaines étapes de son cheminement. Cet exercice permet aussi aux rêves de s'intensifier et de se clarifier. En le faisant par exemple avant de se coucher, il devient plus facile de se souvenir de l’information qui nous est offerte durant les voyages multidimensionnels et notre conscience. (IAHHEL ÉMISSIF)